ЗдоровейКа

Если засыпать каждый вечер с мыслями о проблемах, работе, неприятных людях и ситуациях, то наше тело не расслабляется, а сознание не отвлекается от повседневных забот. В результате утром нет сил и энергии, и приходится стимулировать себя кофе и сладостями.

Чтобы омоложение во сне стало реальностью, надо:

1.Забыть обо всех проблемах дня, а вечером не накручивать новые. Как это сделать, читайте в статье  «Как набраться во сне сил и энергии?»

2.Уже лежа в кровати, закройте, глаза, представьте себя на 15-20 лет моложе. Вспомните свою нежную, бархатную кожу без морщин, угрей и пятен, точеную стройную фигурку, лукавый блеск смеющихся глаз, легкую упругую походку, высокую красивую грудь и восхищенные взгляды идущих навстречу Вам мужчин.

3.Если трудно воспроизвести все это в памяти, то достаньте фото тех лет, когда Вы были молоды и счастливы. Пристально вглядитесь в снимок, запоминая мельчайшие детали, и держите этот образ, мысленно представляя его в виде картины. Всматривайтесь в эту картинку, пока не заснете.

Уже через месяц начнут уменьшаться морщинки, кожа станет более здоровой и нежной. Уйдет несколько лишних килограммов, прибавиться сил и энергии, утро начнет Вас радовать, а жизнь будет преподносить приятные сюрпризы.

А через 2-3 месяца практика «Омоложение во сне» сотворит с Вами настоящее чудо. Вы помолодеете как минимум на 5 лет. Обычный же результат 10-12 лет.

И на «посошок» техника безопасности при выполнении этой практики:

Не вспоминайте себя в те моменты жизни, когда Вы болели или получили травму, хоронили родных или друзей, Вас преследовали неудачи, неприятности, осложнения на работе и в личной жизни.

Делайте практику каждый день, особенно первые 3 недели. Пропустив 3 вечера подряд, Вы сведете полученные результаты  практически к нулю. Тогда Вам придется начинать все сначала.

После 2-х (а лучше 3-х) месяцев ежедневных занятий повторяйте практику «Омоложение во сне» 2-3 раза в неделю в течение полугода. В дальнейшем для поддержания результата будет достаточно делать ее 1 раз в семь дней.

Не ленитесь, и тогда Вы станете молодой, стройной и красивой.